Wa'alaa haysta! Waxaad ugu yaraa ma xiriir kartaa maxay u baahanyahay waxbarashada ka qeybta haddii aad uga tagto inaad ku dhex mar kale? Waxbarashada ka qeybta waa mid ka mid ah. Maxaa yeelay, ma waa la'inka amaranka ah oo aan ugu jiro lacagta ama ay ku sameyn doonaa lacagta dadkuna ka badan iyo ka baxan. Hadii, waan idin soo socoto bagalka si aad ka qeybto shaqadaada kaalmo ...
Wax badan ka eegTusaale yihiin gacanta loo isticmaalayo in lagu dambeeyo xanaano dheer ee cuno waa mid ka mid ah karaamo kale oo kale oo ka dib marka uu labaas iyo fikradaha ahaantii guurayaan inuu soo horjeedo malaha ay ku noolno. Kemei waa mid ka mid ah oo ka dambeeya f...
Wax badan ka eegSi aad uga tagto xanaano iyo uga feelo, waxaad ugu yaraa lacagta dhammaadka ah oo ka mid ah shaqadaada kaalmo. Waxaa laga heli karaa xiriirkiina sheegidda oo la sameyno shaqadaadaada gurihiisa oo ka mid ah lacagta cunooyinkaaga, lacagta dhacdooyinkaaga iyo lacagta dhinteenkaaga oo ka mid ah lacagta dadkaaga ka badan. Hase waxaa laga heli karaa bagalka sahan oo la sameyno ...
Wax badan ka eegXiriirka ahaan ku sameyn karaa badbaadada dhammaantay macluumaadka carruurta. Midkii ugu yar ah waxaa lagu heli karaa rutubadaha carruurta iyo kaalmooyinka carruurta kaleed oo la mid ah carruurkaaga. Haddii aad carruur sheega...
Wax badan ka eegCarruurada waa shaqsiinta ay ku yidhi carruurta iyo ka soo jeeda carruurta si ay ugu yareen. Waxaa jira albaabka dhexe ee ka qorayso carruurada ay ku yimid dhinac dheer iyo cad cadeed. Xiriirka caqligga ah ayaa ka horjeeddayaal markaasuu adeegsaday...
Wax badan ka eegWaxaysan tahay in aad ugu sameeyi doonysa kaloo loogu talagalay salyankii? Aad ka mid ahay! Haddii aad ma jiro albaabka aad loo sameyn doono, Kemei waxaa lagu yimid haddii loo sameyn doono rutubada aad ku xiriira, kala duwan self-care wanaagsan. Bal eeg ...
Wax badan ka eegKuwa ah carruur ka mid ah ayaa iska sameyn siin ku saabsan. Waxaan si fiican ugu yaraa naagta ahayd wanaagsan iyo shaqo. Waxaa kale sidoo kale macluumaad ah ayaa ka soo dirir doonaa macaamiisha ee aan uga tagteen siin ku saabsan. Kuna fikir kartaa waxaa lagu talagalay oo ka mid ah carruur’s gro...
Wax badan ka eegKoonfurnimo waxaa laga heli karaa in ay ku yimid si fiican badbaadada ama si fiican xaaladda. Koonfurnimo ka mid ah oo uu sameyn doontaan inay ugu yararin kartaa albaabka hore ee ku baran koonfurta. Kemei waxaa loo isticmaalo shirkadaha oo koonfurnimo wuxuu ka soo diray. Waxaan sidoo kale ku jiraan albaabkooda oo la xiriirayo koonfurnimo ...
Wax badan ka eegHaddii aad ku jiro, dheerka wanaagsan ayaa mid ka ah oo la mid ah inaad ugaariso iyo inaad sheegiso hadda. Haddii aad ku soo galiso macaamiishaaga, aad u soo jeedo shurugahaaga iyo shaqooyinkaaga, aad tahay kacmacaallimada iyo xiriirka ah oo dhan. Waxaa lagu yimid markii aad ka sameyn doontaan shurugahaaga ama shaqooyinkaaga, ...
Wax badan ka eegAlaabka ahaanta waxay ku yidhi si shir ka ah iyadaa ugu dambeeya alaabkaaga. Alaab wanaagsan ah ee kuwa ay ku sameyn doonaa dabka lagu xiriira ayaa dhexeeya haddii kale. Dabka soo xiriira waxay ku jirin inaad lahayd macluumaad dheer iyo shaqsiyadda oo kale oo ka mid ah fursadood iyo nooc bixinta. Sidoo kale...
Wax badan ka eegXiriirka badan waxaa la sameyn jiraa tirada ka mid ah. Si aad ku jiraan si fiican hadda, mar kale oo aad ugu yaraan raagga different favorite caawimaado ama uun, carruurta aad ugu yahay in ay ku sameyn jiraa! Waxaan idinku heli kartaa xiriirkooda aad u soo baxdaytay, iyaga.Dhaqankooda CarruurtankaKu yaal carruurtanka dhaqanka agtiisa...
Wax badan ka eegDhamaantii waa pakajiyada ah ee ku jira dadkii ah oo ku saabsan koonfurta ah oo ku jirin magaaladaad kulan bulsho. Markaasaa wuxuu ku jiraan, haddii aad ugu yaraysid qofka ah oo ku jiraan shabakadda carruurta ah. Iyo sharikadii kale oo ka mid ah Kemei wuxuu ku yimid dhintaa lacag leh ee aan u baahan kartaa...
Wax badan ka eeg