व्यक्तिगत सेवामा फरक गर्ने छोटो परिवर्तनहरू

ठीक राख्ने र ठीक लाग्ने को बारे मा, राम्रो व्यक्तिगत सेवाको आदतले कुरा हो। घरमा तपाईंको रूटीनलाई छोटो छोटो बदलीहरू गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको त्वचा, रोमाँ, र साथै तपाईंको सार्वभौम प्रभावलाई फरक गर्न सक्दछ। यहाँ केही आसान तरिकाहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो ख्याल राख्न सहयोग गर्न सक्दछ।

साधारण त्वचा सेवाको रहस्य

तपाईंले तपाईंको त्वचाको ख्याल राख्नु पर्दछ। यसलाई एक आसान त्वचा सेवाको रूटीनद्वारा पुग्न सकिन्छ। माईलाई धन्यवाद गर्न सक्नुहुन्छ: प्रत्येक सुबह र राती मासुदिए पानीसँग तपाईंको चेहरालाई भिजाउनुहोस्, र कुछ मोइस्टराइजर लगाउनुहोस्। तपाईं प्रत्येक सप्ताहमा एक बार फेस मास्क पनि लगाउन सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको त्वचालाई ताजा देखाउन मद्दत गर्दछ। यस रूटीनमा रहन सक्दछ यसले चिडिको निर्माणलाई रोक्न, त्वचालाई जलजल राख्न, र यसलाई स्वस्थ देखिन पर्दछ।

पानी किन आवश्यक छ

आपलाई स्वस्थ रहनका लागि दिनमा पानी पिएर जानु पर्दछ, र यो तपाईंको त्वचालाई पनि मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं धेरै पानी पिल्नुभएन, त्वचामा शुष्कता हुन सक्छ। धेरै पानी पिएर तपाईंले अपनो रङ्ग चमकीलो राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले पनि दिनभर को आवश्यक तरल पदार्थ प्राप्त गर्न र त्वचा संतुलित गर्न फेस मिस्ट प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सिल्क पिलो पेकसले तपाईंको बाल देखाउने गर्नका लागि

र यसले तपाईंलाई लाभ पुग्ने छोटो परिवर्तन हो सिल्क पिलो पेक। कपासको पिलो पेकले तपाईंको बाललाई खिसकाउन सक्छ र यसले यसलाई टूट्न वा फ्रिज हुन पार्दछ। सिल्क पिलो पेकले तपाईंको बाललाई धेरै सजिलै राख्दछ — यो घुम्पा र टूट्नुबाट बच्न सहयोग गर्दछ। यो सजिलो परिवर्तन तपाईंको बाललाई धेरै स्वस्थ देखिने बनाउन सक्दछ।

सनस्क्रीनको महत्व

तपाईंले तपाईंको त्वचालाई सूर्यबाट रक्षा गर्न जरुरी छ। छवि: SPF भएको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नले तपाईंको त्वचालाई नुकसानपर्ने किरणबाट रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। बिर्किट दिनहरूमा पनि सूर्य त्वचामा नुकसान पुग्न सक्छ। तपाईंले SPF प्रतिदिन दिनभर प्रयोग गरेर सूर्यज्वालाबाट रक्षा गर्न र त्वचालाई युवा रूपमा राख्न सक्नुहुन्छ।

सुबहको दिनको कार्यक्रमले तपाईंलाई शुरू गर्न

सुबहको दिनमा कुनै सामान्य काम सुरू गरेर तपाईंलाई बाकी दिनमा राम्रो लाग्न सक्छ। केही क्षण प्रयास गर्न, ठूलो साँस लिन वा जर्नलमा लेख्नुहोस्। तपाईंले आनन्द पाउने कुरामा लगाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै मेडिटेट, पढ्नु वा चायको एक गिलास लिनु। सुबहमा आफ्नो समय लगाउदै पनि तपाईंको तनाव घटाउने र भावनात्मक स्थिति मेल लाग्न सक्छ।

अन्ततः, यो सच हो: Kemei हेयर ट्रिमर आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य कार्यक्रममा जोड्नु तपाईंलाई राम्रो लाग्न सक्छ। साधारण स्किनकेअर कार्यक्रम, अपरिपूर्ण पानी, सिल्क पिलोव्केस, सनस्क्रीन र रमाइलू सुबहको कार्यक्रमको साथ, तपाईंलाई बढी छात्री, रमाइलू बाल र रमाइलू भावनात्मक स्थिति प्राप्त हुन सक्छ। र याद राख्नुहोस् कि यी परिवर्तनहरू प्रभाव पार्न लाग्छ। तपाईं जति चाहनुहुन्छ शिकायत गर्न सक्नुहुन्छ, तर आफ्नो व्यक्तिगत स्वास्थ्य आदतहरू सुधार्न सकिन्छ! र तल जाँकी देख्नुहोस्, केमेई उत्पादहरू आफ्नो सबै व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताहरूको लागि!