ပိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကျန်းမာရေးဖြင့် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ရရှိပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုတာ နေ့တိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖက်လိုက်ပေါင်းပေးသလိုပါပဲ။ ဒါက သင်ပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာနေတာကို သေချာစေခြင်းပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ဟာ သင့်ကိုယ်သွေးကြောင်းကို တစ်နေ့တာ ကောင်းမွန်စေဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ အလုပ်တွေဖြစ်တဲ့ သင့်သွ зуб်တိုက်ခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်အိပ်စက်မှုကောင်းခြင်းတို့နဲ့ တူညီပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်သုံး ဂရုစိုက်မှု အလေ့အကျင့်နဲ့ သင်ဘယ်လောက်အထိ ကိုယ်ရေးကိုယ်သုံး ဂရုစိုက်မှု အကျင့်တွေကို မျှတစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သလဲဆိုတာကို ကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ရတာ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတွေမှာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေဖို့ သင့်ကိုယ်သွေးကြောင်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းပါပဲ။ ဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအစာများစားခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတွေပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သွေးကြောင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မဟုတ်ဘဲ တစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်ခြင်းပါပဲ။ ဒီအရာတွေအားလုံးကို မျှတအောင်ထိန်းသိမ်းခြင်းက ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ အသီးတွေကို ရောစပ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ရေဖျော်ရည်လုပ်သလိုပါပဲ။ ဒါက သင့်ကိုယ်သွေးကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး အရသာရှိစေတဲ့ အစားအစာတွေကို ဖန်တီးပေးတဲ့ အတိုင်းပါပဲ။

သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် သင့်အားပြောပြသည့် သိုက်ဝှက်ပုံများကို တွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင် သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်မှုအပေါ် သတိထားခြင်းဆိုသည်မှာ သင်လိုအပ်သည့်အရာများကို ဂရုတစိုက်ထားခြင်းနှင့် ထိုကဲ့သို့သော အရာများကို ပြုလုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သော အရာများတွင် စိတ်အေးချမ်းစေရန် နက်နဲစွာရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် သတိနှင့်တကွ ကိုယ်ပိုင်သင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်မှုကို ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် စူပါဟီးရိုးကဲ့သို့ စူပါပါဝါရှိသူအဖြစ် ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်ဂရုစိုက်မှုဆိုင်ရာ စီမံကိန်းကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပြုလုပ်သည့် သီးခြားပုံတူဆေးဘက်စုံတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် တူညီပါသည်။ သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသည့်အရာများကို စဉ်းစားပြီး ထိုကဲ့သို့သော အရာများကို သင်၏ဘဝတွင် ထည့်သွင်းပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်သည် သင်၏ အကြိုက်ဆုံးသီချင်းများနှင့်အတူ ကပြခြင်းကို နှစ်သက်ပါက နေ့စဉ် ၁၀ မိနစ်ကပြရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ခြင်းကို သင်နှစ်သက်ပြီး တစ်ပတ်လျှင် အချိန်တစ်ခုခွဲထုတ်၍ မျှော်လင့်ခြင်းကို ပြုလုပ်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်ဂရုစိုက်မှုဆိုင်ရာ စီမံကိန်းကြောင့် သင်သည် ရုက်စတားတစ်ဦးအဖြစ် ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် ဥယျာဉ်တွင် စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းစွာဆက်ဆံလေလေ၊ ပွင့်လန်းစေပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းလေလေ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင်နှစ်သက်ရာအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနိုင်သော လူမျိုးဖြစ်လာခြင်းဖြစ်ပြီး၊ သင့်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဝမ်းမြောက်မှုကို ခံစားရစေသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖြစ်လာစေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည် မာနကြီးခြင်းမဟုတ်ပဲ လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုနည်းတူပဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် အကျိုးအမြတ်ရရှိနိုင်သကဲ့သို့ပဲ ဖြစ်ပါသည်။ သင်ဘဝမှ ဘာမဆို ကြုံတွေ့ရမည့်အချိန်တွင် ပိုမိုတွန်းအားပေးနိုင်မည့် အခြေအနေဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့် Kemei electric hair clipper ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ဝမ်းမြောက်ဖွယ်ရာနှင့် ကျန်းမာသောဘဝအတွက် ဖြည့်ဆည်းရမည့် အရေးကြီးသောလိုအပ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်း၊ အနည်းငယ်သော စိတ်အာရုံကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန် စီမံကိန်းတစ်ခုဖန်တီးခြင်း စသည်ဖြင့် သင်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ သင်သည် တန်ဖိုးရှိပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို ခံစားရသင့်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်… ထို့ကြောင့် နေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖက်တွယ်ပေးပါ။