ຈາກເນື້ອເນັດຫາຂວາງ: ການແນະນຳທີ່ເປັນໜຶ່ງທັງໝົດ ເພື່ອການดູแลຕົວເອງ ຕົວໃນແລະຕົວນອກ

ພວກເຮົາສື່ມື້ໆເວລາເປັນການດູແລຄົນອື່ນ ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງເรີ່ມດູແລຕົວເອງ ເປັນເລື່ອງໃນ. ນັ້ນຄືການດູແລເນື້ອເນັດແລະຄຸນ情. ເມື່ອພວກເຮົາດູແລທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດສຸຂະພາບໃນແລະມີເນື້ອເນັດດີ.

ການເວົ້າການດູແລຕົວເອງໂດຍເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງຄົນທັງໝົດ

ດ້ວຍການປະມານຄົນທັງໝົດໃນການดູແລຕົວເອງ ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າຫາຮ່າງກາຍ ແຫຼັງ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ໆໜ້າກັບການເຂົ້າຫາທຸກໆ່າງຂອງຊີວິດພວກເຮົາ, ທັງຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນໄປຫາສະຖານະຂອງຈິດໃຈ. ພວກເຮົາເຫັນຮູບຮ່າງທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດ ເທື່ອກັບການແກ້ໄຂສິ່ງໜ້ອຍໆ.

ແຜ່ນຟັງແລະຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຳພັນກັນແນວໃດ

ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີบทบาทທີ່ຫຼາຍກວ່າການคุໍາຄຸ້ມພວກເຮົາ. ມັນສາມາດແຈ້ງສະຖານະຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນຂອງໃນ. Kemei clippers ເມື່ອພວກເຮົາເສຍຄວາມສັນຕິພາບ ຫຼືບໍ່ດູແລຕົວເອງ, ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາສາມາດເກີດຫວານ, ບໍ່ມີນ້ຳມັນ ຫຼືບໍ່ມີຄວາມໜ້າ. ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາໂດຍກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍ, ແລະເກັບຄວາມສັນຕິພາບໃຫ້ຕົ້ນ.

ວິທີການດູແລຕົວເອງໃນຫົວໜ້າທີ່ຫຼາຍ

ການดູแลຕົວເອງຂອງພວກເຮົາແລະຄຸນມີຮູບແບບຫຼາຍໆ. ການສະແດງ, ການເຮັດຢ່າ, ແລະການສຳນັກໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຫຼັງແລະສຸກສາ. ອາຫານທີ່สม蘅ສາມາດມີແຕ່ຜູ້, ເຜິ່ມ, ແລະເຂົ້າປຸ້ມຈະສືບສາຍພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແລະສຸກສາ. ການດູแลໂຄສະມີ hAIR ໂດຍບໍ່ມີເຄມີຄົນທີ່ເປັນbah ໄດ້ແນ່ນອນດີກັບເນື້ອຂອງພວກເຮົາ, ແລະແນ່ນອນພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ຜົນປຸ້ມທີ່ມີທັນການ.

ຮູ້ສຶກດີທັງນອກແລະໃນ

ພວກເຮົາສາມາດມີເນື້ອທີ່ສຸກສາແລະຮູ້ສຶກສັນໃນໃຈໃໝ່ເມື່ອພວກເຮົາເອົາ Kemei hair trimmer ການດູแลຕົວເອງທັງຄົນ. ອາຫານທີ່ດີ, ການດູແລນ້ຳເຫຼົ້າ, ແລະການຈັດການຄວາມເສັ້ນແຈນຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອຂອງພວກເຮົາສຸກສາ. ການໃຊ້ຜົນປຸ້ມທີ່ດີກັບເນື້ອຄືກັນ. ແລະການເຮັດຢ່າແລະສະແດງກັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼັງແລະສຸກສາ.

ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ຽນເນື້ອແລະຄຸນຂອງພວກເຮົາ

ຖ່າວ່າເຮົາດັບແດງກັບຕົວເອງທຸກສ່ວນຂອງພວກເຮົາ ມັນຈະສາມາດປ່ຽນແປງຜູ້ໝາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ທີ່ເดີນທີ່ສຸດ ພວກເຮົາສາມາດຊີ້ຫາຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈຕື່ມື້ຂອງບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມປ່ຽນແປງທີ່ຍຸ່ງຍັງ ແລະມັນຈະສົ່ງຜ່ານອອກມາຈາກໃນຫານອກ. ພວກເຮົາສາມາດມີຜູ້ໝາຍທີ່ງາມ ເນື່ອງຈາກການກິນອາຫານທີ່ສຸກສານ ແລະການດັບແດງຕົວເອງໂດຍສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນธรรมົດ. ເນັ້ນ ໄດ້ກຳນົດ, ເມື່ອເຈົ້າດັບແດງຕົວເອງ ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄິດເຖິງແຕ່ຜູ້ໝາຍຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ດັບແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າດ້ວຍ!